2017年8月アーカイブ

精神疾患と戦う

身近な存在の女性が

精神病までとは言わないが、

メンタルクリニックに通い続けている。



大きな入院施設の病院に通うべきか、

家に引きこもって

外に出歩くことがだんだん

少なくなっている。



友達や心を許せる知人もおらず

一人で抱え込んでいる様子。



私が知っていたあの頃の彼女は

今は別人に見えてしまう。



調子の良い時と浮き沈みが激しく

心の病と格闘し、自分でも理解出来ておらず、受け入れられていないのだろう。



何かしら力になってあげたいが

経験のない私には気持ちや症状を理解して楽にしてあげることが出来ない。



薬に頼ってたり、マイナス思考だったり、気持の問題だろーと気楽に考えてしまいますが



彼女の戦いは凄まじいものである。

支え、見守るだけの辛さを

どう乗り越えるべきか。



私と彼女は社会復帰へ向けて

共に頑張らなければならない。

やっと解放されました!

とうとう解放されました~!

えっ?!

何がって?!

春休みが終わりましたよ~!!

我が家には、小学生と中学生の子供がいるのですが、

長期休暇はやっぱりしんどい~・・・。



朝起きて、朝食を食べながら、

「"お昼ご飯"何?」

お昼ご飯を食べながら、

「"おやつ"何?」

おやつを食べながら、

「"夜ご飯"何?」

もう、この会話だけで疲れてしまいます。

そして、実際にご飯を作るのも一苦労・・・。

「食べに行こうか!」

と言ってしまいたいところですが、食費の管理をしている主婦でもありますので、

そこはグッとこらえて、クックパッドを見ながら、スマホ片手になんとか毎食作っています。

こんな調子だと、もっと長い夏休みは、どうなってしまうのでしょう。

今から心配です・・・。

犬派?猫派?

最近、"犬派?猫派?"という特集をよく見かけます。

私は、動物が大好きで、今までいろいろな動物を飼ってきました。

犬、ニワトリ、ハムスター、モルモット、セキセイインコ、カメ、ザリガニ、数々の魚たち。


子供の頃の将来の夢は"ムツゴロウさん!"でした。

こんな私なので、犬も猫もどちらも大好きですが、

う~ん、しいていえば、犬派かなぁ・・・。


犬のいいところは、絶対に私に忠実で、感情表現が豊かなところ!

わたしが帰ってくると、シッポをブンブン振って、見るからに「うれしい~っっっ!!」って表現しているところなんかは、見ていて、とても癒されます。


この子のために、頑張ろうと思わせてくれます。

今は、何も飼っていませんが、近いうちに犬を飼う予定です。


いろいろなブリーダーさんの所へ行って、運命の出会いを探しています。

お酒ならシードルがいい

シードルというお酒にはまっています。

シードルとはリンゴのお酒で少し炭酸も入っています。

私の場合、あまりお酒に強くないのですが、ワインなどに比べてシードルはあまり悪酔いすることがなく、すっきりと飲めておいしいお酒です。

成分的にもポリフェノールを多く含んでいるので、今話題のアンチエイジング効果もあるらしいです。美容効果もあっておいしいなんて、飲まない手はないですよね。

さらに最近ではシードル自体の種類も増えてきているようで、同じシードルでも味は色々です。

甘めなものから酸味の強いもの辛口なものとありますが、私が好きなのは、甘さ控えめ酸味が強くてすっきりと飲めるタイプが好きです。甘くなければ食事にも合わせやすいし、酸っぱいもの好きなんです。この前、シードルについての記事を見つけて、読んでいたところシードルの紹介

もしていて、私的に飲んでみたいと思ったのはヴェルジェ・デ・ラ・カフェニエールというシードルで甘口・中辛・辛口があるので、中辛位を飲んでみたいと思います。

弱くても飲みやすいお酒があってよかった。しばらくはまりそうです。
段々と春が近づいてきましたが、皆さんはしっかり防寒対策を行なっているでしょうか。

私の住んでいる所はまだ少し寒いので、先日防寒対策目的で腹巻を買ったのですが、これが予想以上に暖かくてびっくりしちゃいましたよ!

腹巻と聞くと妊婦さんが使う物のイメージがありますが、最近では妊婦用では無く防寒具としての腹巻もとても沢山売られているんですよ。

腹巻を使うのは初めての経験でしたが、実際に使ってみると外に出てもお腹周りがポカポカで、凄く快適に外出する事が出来ましたね。

私が購入したのは直接肌に着けるタイプの腹巻でしたが、中にはシャツの上などから着けるタイプもあるみたいなので、機会があればそちらも着けてみたいと思っています。

ちょっと変わった防寒対策ですが、お腹周りが寒いと感じる方にはとてもオススメの防寒対策ですので、皆さんも機会があれば腹巻を利用してみて下さいね!

朝か、夜か

己(おのれ)の身体状態を考慮した結果

ウオーキングするに至ったのだ。

何年ぶりだっけ、ああ、一年ぶりか

しかしふと思った。


(うん?ウオーキングって朝がいいのか、夜がいいのか、どっちがいいんだろう)

調べてみた。

どうやら脂肪燃焼を目的とするには、朝の空腹時が効果的であると書かれてあった。

今の私にピッタリじゃないの!

朝の、まだ誰も起きていない薄暗い時間にウオーキングしたら、町内の人にバレないか。


って、素性が知れたからと言って、アイドルじゃああるまいし。

いやいやしかし、まだ続きがあった。

「朝の日の光を浴びるともっと効果的です」とかなんとか、、

何、朝の日の光ってさ

要するに薄暗い夜明け前じゃなくて、皆に出会う確率がある明るい朝ってことじゃないか!

夫がウオーキングをしない一番の理由も「そんな、皆に見られたらこっ恥ずかしいからいやだ」


夫の気持ちも幾ばくか理解できた。

じゃあ、夜にするか?

夜、、ご飯食べてからウオーキングねえ。

娘が言う「お母さんみたいなおばさんでも、物騒だって」


嬉しいやら、なんなのやら。

朝と夜の中間をとって、昼間にしようか。

悩む必要のないところで悩んでいる。

そう考えているうち、ウオーキングへの情熱は冷めていくんだろう。

今日は1日ずっと雨でした。

職場は幸いなことに駅からすぐのところなので、出勤してしまえば濡れずに済むので楽といえば楽なのですが、駅から帰るときは傘がないと帰れないのできつい日でした。

時間により雨の降りが強く、弱まっても上がることはなくて勤務中はずっとどんよりした感じでした。

やはり雨だからか時間帯により客足もまばらでお昼時はとても忙しかったけれどそれ以外の時間帯は割とゆったりした時間の中をお仕事していたように思えます。



時期にもよるけれど、長期休暇が始まると子供も平日の日中も見かけることがあり、時たまなんでだっけとぼけたことを考えてしまいます。

そのあとはっとするのですが、長期休暇ですと子供ものびのび外食したりするんだなぁと思います。

二度目の○○シリーズが大好きです。

室井滋さんナレーターのNHK BSプレミアムの「二度目の○○シリーズ」を見たことはありますか?あの番組とても楽しいですよね。初めて行く海外旅行の場所に二度目に行くとしたら、

行くべきオススメの場所や、体験するべきことを細かく詳しく教えてくれるので、

海外旅行好きな人は絶対為になる番組です。


二週間に一度くらいのペースで放送されていますが、毎回録画をしていて録画を始めてから

ずいぶんとたまりました。

一度目の旅行でも必ず行くようなメジャーな場所も、二度目ならではのマイナーな場所も

「食べびと」の若手俳優さんが食レポしてくれてそれに対する室井滋さんナレーターのつっこみが

楽しくて見ていて飽きません。


わたしは自分も旅したことのあるハワイの放送が一番好きです。

行ったところが出て来て嬉しかったり、行ったことはないけど、「この食べ物は何?美味しそう!」と思うところがあったり見ているだけでワクワクします。


海外旅行初めての人でも、ちょっと特別な一味違う旅にしたい場合でも、すごく役に立つ情報が

たくさんありますので、ぜひ見て見てください。

友達の子供と赤ちゃん

友達が結婚しました。



なんと3回目の結婚です。

しかも小学生になる男の子を連れての結婚です。

相手の男性は初婚で、年下、イケメンです。

羨ましい限りです。



自分たちの子供は作らないのかと思いきや、結婚してすぐに妊娠が判明してバタバタと出産。



会いに行ったら、めちゃくちゃ旦那さん似で思わず笑ってしまいました。

可愛い女の子です。



私には子供がいないので、抱っこもヘタでよく泣かれるんですが

その赤ちゃんはじーっと抱かれています。

かわいい。



そして、あのミルクの匂いがいいんですよね。

ほのかに香るミルクの匂いは癒されます。



長男も妹が出来て大喜び!走って帰ってきましたもん。



私は、長男の言われるがままゲームで遊び、

飽きたら公園で遊び

帰宅したころには筋肉痛になってました。



やっぱり、男の子と遊ぶのは体力勝負ですね。

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