2016年5月アーカイブ

ポテトサラダという名のおからサラダ

久しぶりにポテトサラダを作りました。

でも重増しにおからを入れてみました。



近所のスーパーで250g¥29です。

なんて経済的!



でもここのを買うのは初めてです。

量の感覚はわからないけど安かったので2つほど買いました。



帰って早速ポテトを湯がきマッシャーです。

とりあえずおからを袋の半分ほど入れてみると思った以上の量でした汗



ポテト感がほぼ無くなりました。

これではポテトサラダというよりおからサラダです。

最初からポテトなしでも良かったのでは?と自問自答です。



そういえばおからにヨーグルトを混ぜるとポテトサラダのようになると聞いたことがあります。

まだ作ったことはないけどヘルシーそうです。



今回は隠し味にわさびを入れました。

味は殆ど変わらないけど、飲み込んだあとにふわりと薫るわさびの香りが好きです。

あんまり入れるとツーンと来るのであくまで薫る程度です。

今日も美味しく出来上がりました♪

水虫よさようなら

私はがんこな水虫をもっています。

軟膏などで何回も頑張ったのですが、ダメで病院で薬も数ヶ月飲みました。

それでもまた再発してしまうので、最悪です。


いいといわれた5000円もする高い液体を買って試して見ましたがそれもダメで。

そもそもそれを保持していたのは、父で父からうつされてしまったのです。


しかし当の父は治っていてどうして今でも水虫なのかと、不思議がられていやな思いになっています。

そういう中で最近買った外国からの輸入の水虫の薬がお気に入りになっています。


今までの頑固な水虫が3分の2ほど減りました。

その薬はこれで3本目でなんとかこれで完全によくしたいと気合を入れています。

なんとか今年の夏は美しい素足で過ごしたいもの。


水虫を隠すために濃い色のマニュキュアをわざわざ塗って生活していました。

そういう日々にさようならできたらと期待しています。

なるべく配達時間を指定しよう

12月になり、お歳暮を贈る人が多かったり

ボーナスが出たことで、ネットで買い物をする人が多くなったりで

宅配便さんは大忙しのようです。


我が家もお歳暮のやり取りや今月ネット通販を3回利用しました。

今までは時間を指定も、実際その日に用事が出来て

留守にするかもしれないので、時間指定をしていませんでした。


ですが、先日あるテレビ番組で

留守中に配達をすると、ガソリンなどの経費もかさみ

時間も浪費してしまうことになる。


また、ドライバーさんも、留守宅が多くなると

精神的に辛いということでした。


これまでは、あまり何も考えず

不在連絡票が入っていれば、ドライバーさんに連絡していましたが

運転中や荷物を配っている最中に携帯が鳴ると

いくら仕事とはいえ、良い気持ちはしないのではないかと思うようになりました。


これからは、確実にいる日時を指定するようにしようと思っています。

良い目覚めのために

私は目覚めの悪いほうで、特に寒い冬場は身体全体が起きるまでにかなりの時間がかかっていたのですが、ある方法で改善することができました。

眠る前に枕元に一口サイズのチョコレートを置いておき、目覚ましが鳴ったら手を伸ばしてすぐに食べるのです。寝転がったままなので行儀は悪いですが効果は覿面です。

私は普段甘いものをほとんど食べませんから糖分の過剰摂取の心配もないと思います。

私は中学生の頃遠足で泊まりがけの登山を体験しましたが、毎朝起きるたびに飴玉を舐めるように決められていました。先生方曰く血糖値を上げて目を覚ますことが目的だったようで、チョコレートにおいても同様の効果が得られているのだと思います。

歯磨きは少しだけ大変ですが、これからもこの習慣を続けていきたいと思います。

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